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<拉萨、纳木措、林芝、日喀则双卧13日游 >

出行日价格表

12月
1月
  • 星期日
  • 星期一
  • 星期二
  • 星期三
  • 星期四
  • 星期五
  • 星期六
  • 04
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  • <拉萨、纳木措、林芝、日喀则双卧13日游 >
 

行程特色

1、享受慷慨的阳光、纯净的天空;遇到虔诚的人们,感受心灵的洗礼。

2、华丽夺目的世界文化遗产—布达拉宫、藏族同胞虔诚叩拜的终点—大昭寺。囊括藏传佛教之精华体验西藏历史宗教文化的博大精深。

3、在云端感受天湖—纳木措之瑰丽与壮观。

4、西藏三大圣湖之一羊卓雍措。后藏著名的寺庙—扎什伦布寺,藏家儿女保卫家园浴血奋战的抗英遗址—古堡,体验后******有风情

5、到世界之巅领略珠峰风采,与珠峰默然相守,感悟心与自然的无限贴近。

 

行程说明

第1天 成都→拉萨青藏列车 (火车)

下午提前2小时左右自行到成都火车北站集合,乘坐T22次20:45分高原豪华空调列车前往 拉萨,途经被誉为四川“后花园”“世界第九大奇迹”的 广汉 ;全国的彩电生产基地 — 绵阳 ;我国伟大的诗人李白故里— 江油 ;女皇故里— 广元 ;素有“川陕甘咽喉”之称的 —宝鸡。 

温馨提示】: 从成都出发一路感受青藏铁路的宏伟,如果运气好的还可以看见藏羚羊。

  • 用餐早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿火车硬卧
第2天 青藏列车→拉萨 (汽车)

沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进;达到甘肃省首府 兰州 ;跨过甘肃地界到达 西 宁 ;沿兰青线继续前行。

  • 用餐早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿火车硬卧
第3天 青藏列车→拉萨 (火车)

列车进入青藏高原运行来到-格尔木,然后从可可西里横穿而过,可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源,同时还将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的措那湖如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫,下午16:35左右列车抵达“日光城”拉萨‘’,导游在火车站出口对面举旗献哈达迎接游客们的到来;之后乘坐旅行社专备旅游车前往市内(特殊情况自行前往市内)入住酒店休息,准备开始第二天的安排。

温馨提示】: 火车站-市内30KM;柏油路面,路况好。此日对首次进藏的游客来说非常关键。景色虽美,可别急于贪欢。当日不要做任何剧烈运动,不要沐浴,多饮水勿暴食多休息,请自备维生素C和一些出门常备药品,卧床休息是******的调整!拉萨海拔3650米,含氧量只有内地的70%,多数客人会出现不同程度的高原反应。保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的******办法。

  • 用餐早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿拉萨
第4天 布达拉宫→大昭寺→八角街 (汽车)

早餐后参观世界上海拔******的古代宫堡式建筑【布达拉宫海拔3756米;门票200元/人)淡季100元/人】建于公元七世纪40年代,位于拉萨古城西侧,红山之上,分为红宫和白宫两部分,宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画,历代******喇嘛的灵塔也供奉于此,您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。下午参观建于吐蕃王朝时期的***早的佛堂【大昭寺海拔3650米;门票85元/人)】它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心目中***为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝佛的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了浓郁藏族特色的工艺品一条街【八角街】自由参观。

温馨提示】: 出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内;大昭寺的游览大约40分钟左右,八廓街一般1小时也能逛完,有兴趣可以多看看。

  • 用餐早-敬请自理,中-包含,晚-包含 住宿拉萨
第5天 拉萨→纳木措→拉萨 (汽车)

“天宽地阔心遥远”、“白云轻轻托起蓝天,牛羊痴迷在草原”,这样的风景总能让人赞叹和留恋。清晨出发,我们沿着109国道,去往我们的目的地,纳木措。沿途观赏,藏北大草原、青藏公路,驻足念青唐古拉山观景台,近在咫尺的念青唐古拉主峰终年白雪皑皑,云雾缭绕,神秘莫测。犹如一位穿白衣,戴白巾,骑白马的英武骑士,高高地矗立在辽阔的草原之上。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉,是世间护法神中***重要的一位。同时他还被称作“十八掌雹神”之一,被称为财宝守护神;另有一说为吐蕃著名赞普赤德松赞的体神,拉萨布达拉宫所在地的红山的保护神以及卫藏四如的地方保护神,等等。总之,念青唐古拉山神是藏地尽人皆知的具大法力的神灵。远眺念青唐古拉,只见山形雄伟,笼罩在薄薄的晨幕之中,让人油然而生景仰之心。念青唐古拉主峰的西北山麓便是西藏三大圣湖之一的天湖【纳木措(海拔4718米,门票120元/人(淡季60元/人),是世界上海拔******的咸水湖)】,纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,晚上回到拉萨。

温馨提示】: 拉萨、纳木措往返500公里,全程柏油路面,路况好。往返加全程游览需8小时左右。由于纳木错海拔较高,为了您的安全,安排游玩时间1小时。

  • 用餐早-敬请自理,中-包含,晚-包含 住宿拉萨
第6天 拉萨→羊卓雍措→日喀则 (汽车)

早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山到达【羊卓雍措湖海拔4441米,门票40元/人)】羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖,是喜马拉雅北麓******的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南,羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜,湖滨水草丰美,是一个丰饶的高原牧场,当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍措:“天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。到日喀则地区用餐后入住酒店休息。

温馨提示】:拉萨至日喀则南线道路良好,全程柏油路面。行程370公里,全程路程浏览大概8个小时。旅行社特别赠送: 卡若拉冰川50元/人(参观拍照时间30分钟)

  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿日喀则
第7天 日喀则→扎什伦布寺→拉萨 (汽车)

早起参观扎【什伦布寺(海拔3836米,门票80元/人)】扎什伦布寺由宗喀巴大师的八大弟子之一的一世******喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年,后成为历代班禅大师的驻锡地,是后藏格鲁派寺院。远眺整个寺院依山坡而筑,背附吉祥的尼玛山,殿宇毗连,鳞次栉比,金顶红墙的高层主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。建筑间的小巷里偶尔有穿绛红色袈裟的僧侣匆匆走过。五百多年来它强烈地吸引着藏地虔诚的佛教信徒。寺内供奉有九世班禅喇嘛设计监造的高28米的世界上******室内铜铸弥勒佛造像。参观完后沿着318国道一路行车,沿着【雅鲁藏布江小峡谷】后返回拉萨,用餐后入住酒店休息。

温馨提示】: 扎什伦布寺风光和林芝方向(雅鲁藏布江大峡谷)相比是另一种味道,更加雄峻些,荒凉些。日喀则到拉萨北线道路良好,全程柏油路面。行程280公里,全程路程浏览大概6个小时。

  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿拉萨
第8天 拉萨→中流砥柱→秀巴古堡→林芝 (汽车)

早餐后乘车沿318国道东行前往位于西藏东部林芝地区经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线 —米拉山口海拔 5013.25 米, 10 分钟) 过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、途径 “ 中流砥柱 ” 可下车拍照留念,在尼洋河中段过弯处,常年河水激流,河床中央有一块天然巨石横卧,河水与巨石碰撞后波涛汹涌,水花四溅,气势雄伟,非常壮观。之后驱车参观距八一镇80公里处的 千年秀巴古堡20 元 / 人,游览时间 30 分钟) 或者 游览(卡定沟景区) 秀巴古堡群距今1600多年的历史,原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常,其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数古代的军师兵器,陈列着历史悠久的林芝民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”。祈福塔相传是格萨尔王祈求军事胜利的灵验宝塔,一层设有一直径近3米的巨大的转经筒,供游客祈福之用。然后驱车至林芝县(林芝藏语为“太阳的宝座”)的重镇八一镇后入住酒店休息。到达八一镇后为自由活动时间。

温馨提示】: 到达八一后导游会推荐安排自费景点。

  • 用餐早-敬请自理,中-包含,晚-包含 住宿八一
第9天 林芝→尼洋阁→拉萨 (汽车)

早餐后驱车游览 尼洋阁门票 20 元 / 人,参观时间 80 分钟) 或者 游览(比日神山景区) , 进入尼洋阁大门,先看到的是 世界******大宝瓶。 宝瓶是藏族“吉祥八宝”之一,象征着俱宝无漏、福智圆满、永生不死。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。 滕网桥 - 门巴人和珞巴人居住在喜马拉雅山南麓的崇山峻岭之间,这里密布着数百条江河,大江中礁石犬牙交錯,江岸又高又陡,高山夹著深谷,地形十分险峻。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。藤网桥是一种呈管状悬空网桥,一般高出河面数十米,多架设在水深流急,河面较宽河上,有些长达数百米,整个桥用藤条建造,桥底部四至六根粗藤,两旁各有三、四根粗藤,构成桥体的经线。作经线的粗藤固定在桥头的大树或木住上,然后分别用粗藤和细藤作纬线,即每隔一米缠一圈粗藤,各粗藤条之间编织细藤条。风吹过时,桥身摇绳飘荡,《藏东南文化博物园》典藏世界宝瓶、珍贵堆沙坛城等众多文化精品,是了解藏东南民族文化的绝佳之处。参观完后驱车返回拉萨。

温馨提示】: 此日导游会安排推荐可看自费景点,游客选择参加。

  • 用餐早-包含,中-包含,晚-包含 住宿拉萨
第10天 拉萨市内自由活动一天 (火车)

拉萨市内自由活动,深度领略神秘西藏的风土人情,品尝当地美食。

  • 用餐早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿拉萨
第11天 拉萨火车→成都 (汽车)

沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭驶进“川陕甘咽喉”之称的宝鸡,接下来到女皇故里广元、诗人李白故里江油、全国彩电生产基地—绵阳,经过 “世界第九大奇迹”的广汉后第三天的早上08:11分左右到达成都火车北站,带着藏区给您的感动和美好回忆结束本次愉快之旅。

  • 用餐早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿火车硬卧
第12天 拉萨火车→成都 (火车)

各位游客乘坐的西藏专列火车在早上08:11分左右到达火车北站,带着对西藏之旅的愉悦心情结束本次神秘西藏的旅行!

  • 用餐早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理 住宿温暖的家
 

费用包含

费用包含

1、交通:成都/拉萨/成都往返硬卧火车票

2、住宿:按客人要求星级入住酒店,西藏酒店与内地比较起来相差甚远。

3、用餐:8早12正,15元/人/餐(接送团当天不含餐)口味主要以川菜为主,客人如有忌口,请提前告之导游,高原地区资源有限;餐饮质量请不要给予太高的期望有时可能因为道路限速而造成用餐不准时请游客自备一些干粮,房费中已含早餐如客人不用费用不退。自由活动当天只含住宿其他不含

4、用车:全程正规旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)

5、门票:布达拉宫、大昭寺、纳木措、羊湖、扎什伦布寺、秀巴古堡、尼洋阁或者(比日神山、卡定沟)(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带好,因当地游客人数较多,布宫批票参观名单为随机选,故有可能同伴会被分开参观,请客人见谅!)所有的景点参观顺序完全取决于布达拉宫的订票情况,我社在保证所有景点完成的情况下有权对行程做出调整。

6、导游:普通话导游服务。

7、接送:成都段出发时请严格按照出团通知书安排时间到指定地点见导游旗集合, 拉萨段导游在接团前会提前跟客人短信联系,请务必在报名时给予准确的联系方式保持畅通,收到短信后请及时回复导游。拉萨柳梧火车站导游不能进入侯车室,只能在广场外的马路边上等侯客人,请客人自行到马路边上找接站牌或打电话给导游,送团时同样导游也只能送到广场外的马路边上,请客人自行办理乘车手续。

8、儿童:12岁以下儿童只含往返半价航班、车位、半餐。其他产生自理。

9、保险:旅行社责任保险,旅游人身意外险。

费用不包含

1、单房差:单人入住须补房差

2、小交通:景区内用车

3、游客往返集合出发点的交通费用

4、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价

5、儿童不占床,如需占床请补交费用

6、儿童不含门票,届时请根据身高情况,在景区门口自行购买,敬请谅解

7、当地政府调节金:依照有关部门的相关规定收取

8、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用

9、个人消费:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用

10、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目

 

体验点评

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重要提示

★票务须知: 由于火车票实行实名制,报名请提供出游者的面部以及证件号清晰的二代身份证正反面复印件、扫描件或是传真件;报价中所包含火车席位为火车硬卧,由于进藏的列车车票紧张,我公司不能保证火车上的铺位为中、下铺及要求车厢、铺位相邻,敬请见谅。

★高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。由于西藏地处高原,进藏前请谨记 “慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。有需要的游客,请提前备好防高原反应药品,如红景天等。如高原反应较重者,需提前准备好小氧气瓶。建议购买高原险。

★用餐须知:西藏当地的团餐条件有限,以清淡的川菜为主,海拔较高,水跟米饭一般都无法完全烧开,口味不习惯的游客,可自备零食。

★住宿须知:西藏住宿条件相对较差,普通酒店多数为太阳能热水器,热水很少甚至没有,无空调网线等,对住宿要求较高的客人建议选择其他更高标准。

★车辆须知:当地气候条件特殊,旅游车多数无空调或者不开,景点之间的车程较长,建议游客自备些零食或者游戏之类的打发时间,有晕车的游客请自备晕车药。

★门票政策:为保护布达拉宫古迹,门票限量销售,属提前1天预约,因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整,景点不会减少,旺季导游不陪同进入布达拉宫进行讲解。藏区海拔较高,天气变化较大,如因天气原因不能游览的景点,导游现退客人景区门票。敬请谅解。如因客人自身原因提前离藏,无费用可退。


 

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本起价是指未包含附加服务(如单人房差、保险费等)的基本价格。您***终确认的价格将会随所选出行日期、人数及服务项目而相应变化。
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